Máy sấy Dược Liệu Ánh Dương - 6 loại thảo dược hỗ trợ giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ

SKĐS - Giảm căng thẳng và áp lực trong công việc, học tập giúp cơ thể khống chế gốc tự do, bảo vệ tế bào thần kinh và ngăn ngừa thoái hóa não bộ, từ đó tăng cường trí nhớ.

>> Máy sấy thực phẩm - Trái cây sấy khô: Ăn có tốt không?

1. Thảo dược hỗ trợ tăng cường trí nhớ

1.1 Hương thảo

Cây hương thảo (romarin - rosemary) còn gọi là cây tây dương chổi. Tên khoa học Rosmarinus officinalis L., thuộc họ Hoa môi - Laminaceae.

Theo Đông y, hương thảo có vị chát, mùi thơm nồng, tính ấm nóng. Cây có tác dụng bổ dưỡng, hoạt huyết, kích thích tuần hoàn máu lên não, giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Bên cạnh đó, hương thảo còn giúp tăng cường sinh lực, tẩy uế trọc, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, lợi mật, lợi tiểu...

Cách sử dụng hương thảo:

- Tinh dầu hương thảo: Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng hít dầu hương thảo giúp ngăn chặn sự phân hủy acetylcholine, một chất hóa học có trong não bộ đóng vai trò quan trọng đối với suy nghĩ, sự tập trung và trí nhớ. Do đó, chỉ cần hít thở sâu mùi thơm của hương thảo trong khi học sẽ giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và làm giảm mức cortisol (hormone gây căng thẳng).

Trà hương thảo: Lấy 2 - 3g lá hương thảo khô hãm trong một tách nước sôi làm một liều, uống 4 - 5 liều/ngày. Hoặc dùng 20g lá khô (30g lá tươi) hãm với 500ml nước sôi, chia 4 - 5 lần để uống trong ngày.

Máy sấy dược liệu bằng công nghệ sấy bơm nhiệt

 

Trà hương thảo có thể uống ngay trước khi đến lớp để duy trì sự tỉnh táo.

1.2 Xô thơm

Cây xô thơm có chứa hơn 160 polyphenol riêng biệt – các hợp chất hóa học có nguồn gốc thực vật hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể. Các hợp chất này có tác dụng bảo vệ não khỏi gốc tự do và tăng cường chức năng não.

Cây xô thơm có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như pha trà, nấu ăn, súc miệng...

 

Xô thơm có thể được hãm như trà có tác dụng tăng cường trí nhớ.

1.3 Bạch quả

Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy, khả năng thúc đẩy lưu thông máu lên não của cao lá bạch quả giúp tăng cường khả năng duy trì trí nhớ, chức năng nhận thức và tập trung.

Bạch quả dạng cao có chứa 24% heterosit flavonoic và 6% hợp chất tecpenic mang tên ginkogink hay ginko dưới dạng ống hay viên nang dùng chữa kém trí nhớ, hay gắt bẳn của người cao tuổi...

1.4 Tía tô đất

Tía tô đất có tên khoa học là Melissa officinalis L. họ Hoa Môi Lamiaceae. Cây có tác dụng giúp cải thiện chức năng của não như tăng cường trí nhớ, khả năng phán đoán và giải quyết vấn đề.

Bên cạnh đó, tía tô đất có thể giúp mang lại cảm giác bình tĩnh. Loại thảo dược này được sử dụng để giúp nâng cao tâm trạng, đồng thời làm dịu căng thẳng thần kinh và hưng phấn, giúp ích cho việc học tập.

Bạn có thể sử dụng tía tô đất trong chế biến món ăn hoặc pha trà để uống.

2. Thảo dược giảm căng thẳng

2.1 Cúc la mã

Hoa cúc la mã có thể làm dịu sự căng thẳng, cáu kỉnh và lo lắng. Bên cạnh đó, cúc la mã cũng giúp giảm các triệu chứng khác của căng thẳng như đau bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc chuột rút.

Cách sử dụng hoa cúc

- Trà hoa cúc: Cho 1 đến 2 thìa cà phê hoa khô vào cốc nước nóng trong 3 đến 8 phút, lọc và thưởng thức. Thêm mật ong để tạo thêm hương vị.

- Tắm: Bạn cũng có thể thêm hoa cúc vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn.

 

Cúc la mã có tác dụng giảm căng thẳng cho học sinh mới đến trường.

2.2 Quế

Quế chứa một số hợp chất có hoạt tính sinh học bao gồm cinnamaldehyd, coumarin và tanin, có tác dụng hỗ trợ làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa hoặc viêm nhiễm.

BS. Molly Rapozo, chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe não bộ tại Mỹ cho biết, quế đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược an toàn và có lịch sử lâu đời ở nhiều nền văn hóa khác nhau. Điều này có nghĩa là quế có thể dễ dàng được đưa vào chế độ ăn uống. Chẳng hạn như sử dụng làm gia vị cho món ăn, làm bánh hoặc hãm trà quế, uống nóng hoặc lạnh.

 

Nguồn Tin: https://suckhoedoisong.vn/

Hỗ trợ tư vấn Máy sấy Thực Phẩm

Liên hệ ngay chúng tôi để được tư vấn setup công nghệ sấy phù hợp nhu cầu sấy thực phẩm của bạn

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy bơm nhiệt

    - Tiết kiệm năng lượng: Máy sấy bơm nhiệt chỉ sử dụng điện để hoạt động động cơ, không sử dụng điện trực tiếp để làm nóng, nên chỉ tiêu tốn khoảng 1/4 điện năng so với máy sấy điện trở

    - Dễ dàng lắp đặt: Máy sấy bơm nhiệt chỉ có 2 bộ phận chính là đầu bơm nhiệt và thân máy, không cần lắp nhiều bộ phận như bóng nhiệt, quạt gió, hướng gió và thân máy như máy sấy điện trở

    - Có độ ổn định cao: Máy sấy bơm nhiệt hoạt động theo vòng tuần hoàn kín, không bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh, có thể điều chỉnh chính xác nhiệt độ sấy và độ ẩm không khí sấy

    - Có công suất sấy lớn: Máy sấy bơm nhiệt có thể sấy được nhiều loại sản phẩm khác nhau, từ quần áo, giày dép, chăn ga gối, đồ dùng gia đình cho đến các loại nông sản như rau củ quả, hải sản, dược liệu

    - Giữ màu và chất lượng sản phẩm cao: Máy sấy bơm nhiệt sấy ở dải nhiệt độ từ 10 – 75°C, không làm hư hại dinh dưỡng và màu sắc của sản phẩm, phù hợp với các sản phẩm yêu cầu giữ màu như lá trà, cánh hoa, rau ngót, rau má, rau diếp, chùm ngây, măng, dược liệu, nấm, nhân sâm, tổ yến, đông trùng hạ thảo

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Thăng Hoa

    - Giữ nguyên hình dạng, màu sắc, mùi vị và thành phần dinh dưỡng của sản phẩm: Sấy thăng hoa là quá trình tách ẩm nguyên vật liệu đã được cấp đông trong môi trường chân không. Khi bắt đầu gia nhiệt thì hơi nước sẽ chuyển trực tiếp từ thể rắn sang luôn thể khí, mà không trải qua giai đoạn thể lỏng. 

    - Do đó, sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong. Hàm lượng dinh dưỡng có thể giữ lại lên đến 97%, trong khi chỉ nặng 10 – 20 % so với ban đầu

    - Tiết kiệm không gian lưu trữ và vận chuyển: Sản phẩm sau khi sấy thăng hoa có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng không cần phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh hay sử dụng chất bảo quản, do đó kéo dài được thời hạn sử dụng

    - Có thể sấy được các loại sản phẩm khó sấy: Sấy thăng hoa có thể sấy được các loại sản phẩm có giá trị cao, hay nguyên liệu không sấy được giòn hay dạng lỏng, mềm. Ví dụ như đông trùng hạ thảo, nhụy hoa nghệ tây, yến, sữa chua, các loại trái cây xay nhuyễn

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Lạnh

    - Giữ được hình dạng, màu sắc, mùi vị và thành phần dinh dưỡng của sản phẩm: Công nghệ sấy lạnh sử dụng nhiệt độ thấp làm khô sản phẩm ở trong buồng sấy nhiệt độ âm sâu để sản phẩm thoát hơi nước. Do đó, sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong. Hàm lượng dinh dưỡng có thể giữ lại lên đến 97%, trong khi chỉ nặng 10 – 20 % so với ban đầu.

    - Tiết kiệm không gian lưu trữ và vận chuyển: Sản phẩm sau khi sấy lạnh có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng không cần phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh hay sử dụng chất bảo quản, do đó kéo dài được thời hạn sử dụng.

    - Có thể sấy được các loại sản phẩm khó sấy: Công nghệ sấy lạnh có thể sấy được các loại sản phẩm có giá trị cao, hay nguyên liệu không sấy được giòn hay dạng lỏng, mềm. Ví dụ như đông trùng hạ thảo, nhụy hoa nghệ tây, yến, sữa chua, các loại trái cây xay nhuyễn.

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Chân Không

    - Giảm thời gian sấy: Công nghệ sấy chân không giúp tạo ra môi trường có áp suất thấp, khiến cho nước trong sản phẩm sôi và bốc hơi ở nhiệt độ thấp, từ 30-40 độ C. Do đó, quá trình sấy diễn ra nhanh hơn rất nhiều so với các phương pháp sấy thông thường.

    - Bảo toàn chất lượng sản phẩm: Công nghệ sấy chân không giúp giữ lại tối đa chất dinh dưỡng, màu sắc, hương vị của các loại thực phẩm. Không làm biến đổi khi điều chế các loại dược phẩm và không làm thay đổi tính chất khi sử dụng để sấy gỗ. Sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong.

    - Tiết kiệm chi phí và không gian: Công nghệ sấy chân không vận hành khá đơn giản. Toàn bộ quá trình đều tự động, giúp đơn vị sản xuất tiết kiệm được rất nhiều thời gian và sức lao động. Sản phẩm sau khi sấy có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng có thời gian bảo quản lâu hơn.

Máy sấy Ánh Dương ,

Chúng tôi Cung cấp cho bạn Giải Pháp làm khô hiệu quả và tiết kiệm nhất.

Liên hệ ngay Chúng Tôi để được tư vấn và có giá ưu đãi nhất tốt nhất.

Tin tức & Sự Kiện

Sáng Tạo

Cam kết đem đến cho quý khách sản phẩm tốt nhất.

Bảo Hành

Chính Sách Bảo Hành Chính Hãng 18 Tháng

Hỗ Trợ Kỹ Thuật 24/7

Hotline: 090 883 54 99