10 lợi ích của măng đối với sức khỏe bạn nên biết?

Măng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư, hỗ trợ giảm cân...

Măng rất có lợi cho sức khỏe, có tác dụng chữa và phòng ngừa một số bệnh.

Những lợi ích ít được biết đến của măng bao gồm:
Giúp giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân thì măng là thực phẩm tốt nhất. Măng rất giàu chất xơ, giúp thỏa mãn cơn đói. Măng cũng chứa lượng đường và calo không đáng kể. Măng có tỷ lệ carbohydrate thấp hơn các loại thực phẩm giàu chất xơ khác nên trở thành thực phẩm giảm cân lý tưởng.

Kiểm soát cholesterol

Măng có thể làm giảm cholesterol xấu vì chúng chứa chất béo và calo không đáng kể và có nhiều chất xơ. Chất xơ giúp giảm cholesterol xấu.

maysaybomnhietad7108khay 01

Tốt cho tim

Măng rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho tim như selen và kali. Ngoài ra, măng còn chứa ít carbohydrate và đường nên trở thành thực phẩm lý tưởng để ngăn ngừa bệnh tim mạch. Măng rất giàu chất xơ và giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Loại bỏ cholesterol dư thừa giúp làm sạch động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Chống ung thư

Măng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và phytosterol tự nhiên, giúp chống ung thư. Chất chống oxy hóa loại bỏ các gốc tự do gây ung thư, trong khi phytosterol tự nhiên trong măng giúp ức chế sự phát triển và đột biến của khối u.

>> Bạn muốn xem thêm :  9 loại thảo dược phổ biến nhất thế giới - Máy sấy thảo dược Ánh Dương

Tăng cường khả năng miễn dịch

Măng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường. Măng giúp nâng cao khả năng miễn dịch. Sự hiện diện của các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E và B giúp tăng cường chức năng miễn dịch.


Chống viêm (thuốc)

Măng cũng có đặc tính chống viêm mạnh. Măng có thể làm giảm đau, viêm và chữa lành vết loét. Măng có thể nấu chín để ăn hoặc có thể ép lấy nước rồi bôi trực tiếp lên vết thương để giảm viêm.

maysayadmini2satkem 01

Tốt cho người ăn kiêng

Măng chứa nhiều chất xơ, không chỉ làm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn duy trì chức năng đường ruột. Thực tế, nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân thì măng là món ăn lý tưởng. Trong thời đại lối sống ít vận động, những thực phẩm giàu chất xơ, ít calo như măng là sự lựa chọn tốt nhất.


Chữa các vấn đề về hô hấp

Măng rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp như khó thở, hen suyễn và viêm phế quản. Măng còn giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do đặc tính chống viêm của chúng. Bạn có thể luộc măng và thêm một chút mật ong để giảm đờm hiệu quả.


>> Bạn muốn xem thêm : Những loại nấm dược liệu tốt cho sức khỏe nhiều người không biết

Điều trị các vấn đề về dạ dày

Măng rất giàu chất xơ, giúp làm mềm phân và trị táo bón. Măng còn chứa các chất khác có thể giúp điều trị các vấn đề về đường ruột và dạ dày.

Kháng khuẩn

Cuối cùng, măng có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Đặc tính này làm cho măng trở thành một phương thuốc tuyệt vời chữa các bệnh do vi khuẩn và virus.
 (theo Stylecraze.com)

Nguồn Tin: https://hellobacsi.com/

Hỗ trợ tư vấn Máy sấy Thực Phẩm

Liên hệ ngay chúng tôi để được tư vấn setup công nghệ sấy phù hợp nhu cầu sấy thực phẩm của bạn

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy bơm nhiệt

    - Tiết kiệm năng lượng: Máy sấy bơm nhiệt chỉ sử dụng điện để hoạt động động cơ, không sử dụng điện trực tiếp để làm nóng, nên chỉ tiêu tốn khoảng 1/4 điện năng so với máy sấy điện trở

    - Dễ dàng lắp đặt: Máy sấy bơm nhiệt chỉ có 2 bộ phận chính là đầu bơm nhiệt và thân máy, không cần lắp nhiều bộ phận như bóng nhiệt, quạt gió, hướng gió và thân máy như máy sấy điện trở

    - Có độ ổn định cao: Máy sấy bơm nhiệt hoạt động theo vòng tuần hoàn kín, không bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh, có thể điều chỉnh chính xác nhiệt độ sấy và độ ẩm không khí sấy

    - Có công suất sấy lớn: Máy sấy bơm nhiệt có thể sấy được nhiều loại sản phẩm khác nhau, từ quần áo, giày dép, chăn ga gối, đồ dùng gia đình cho đến các loại nông sản như rau củ quả, hải sản, dược liệu

    - Giữ màu và chất lượng sản phẩm cao: Máy sấy bơm nhiệt sấy ở dải nhiệt độ từ 10 – 75°C, không làm hư hại dinh dưỡng và màu sắc của sản phẩm, phù hợp với các sản phẩm yêu cầu giữ màu như lá trà, cánh hoa, rau ngót, rau má, rau diếp, chùm ngây, măng, dược liệu, nấm, nhân sâm, tổ yến, đông trùng hạ thảo

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Thăng Hoa

    - Giữ nguyên hình dạng, màu sắc, mùi vị và thành phần dinh dưỡng của sản phẩm: Sấy thăng hoa là quá trình tách ẩm nguyên vật liệu đã được cấp đông trong môi trường chân không. Khi bắt đầu gia nhiệt thì hơi nước sẽ chuyển trực tiếp từ thể rắn sang luôn thể khí, mà không trải qua giai đoạn thể lỏng. 

    - Do đó, sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong. Hàm lượng dinh dưỡng có thể giữ lại lên đến 97%, trong khi chỉ nặng 10 – 20 % so với ban đầu

    - Tiết kiệm không gian lưu trữ và vận chuyển: Sản phẩm sau khi sấy thăng hoa có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng không cần phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh hay sử dụng chất bảo quản, do đó kéo dài được thời hạn sử dụng

    - Có thể sấy được các loại sản phẩm khó sấy: Sấy thăng hoa có thể sấy được các loại sản phẩm có giá trị cao, hay nguyên liệu không sấy được giòn hay dạng lỏng, mềm. Ví dụ như đông trùng hạ thảo, nhụy hoa nghệ tây, yến, sữa chua, các loại trái cây xay nhuyễn

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Lạnh

    - Giữ được hình dạng, màu sắc, mùi vị và thành phần dinh dưỡng của sản phẩm: Công nghệ sấy lạnh sử dụng nhiệt độ thấp làm khô sản phẩm ở trong buồng sấy nhiệt độ âm sâu để sản phẩm thoát hơi nước. Do đó, sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong. Hàm lượng dinh dưỡng có thể giữ lại lên đến 97%, trong khi chỉ nặng 10 – 20 % so với ban đầu.

    - Tiết kiệm không gian lưu trữ và vận chuyển: Sản phẩm sau khi sấy lạnh có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng không cần phải bảo quản ở nhiệt độ lạnh hay sử dụng chất bảo quản, do đó kéo dài được thời hạn sử dụng.

    - Có thể sấy được các loại sản phẩm khó sấy: Công nghệ sấy lạnh có thể sấy được các loại sản phẩm có giá trị cao, hay nguyên liệu không sấy được giòn hay dạng lỏng, mềm. Ví dụ như đông trùng hạ thảo, nhụy hoa nghệ tây, yến, sữa chua, các loại trái cây xay nhuyễn.

  • Lý Do chọn Máy sấy sử dụng công nghệ sấy Chân Không

    - Giảm thời gian sấy: Công nghệ sấy chân không giúp tạo ra môi trường có áp suất thấp, khiến cho nước trong sản phẩm sôi và bốc hơi ở nhiệt độ thấp, từ 30-40 độ C. Do đó, quá trình sấy diễn ra nhanh hơn rất nhiều so với các phương pháp sấy thông thường.

    - Bảo toàn chất lượng sản phẩm: Công nghệ sấy chân không giúp giữ lại tối đa chất dinh dưỡng, màu sắc, hương vị của các loại thực phẩm. Không làm biến đổi khi điều chế các loại dược phẩm và không làm thay đổi tính chất khi sử dụng để sấy gỗ. Sản phẩm sau khi sấy không bị co rút hay biến dạng, mà vẫn giữ được cấu trúc giòn xốp, kết cấu dạng tổ ong.

    - Tiết kiệm chi phí và không gian: Công nghệ sấy chân không vận hành khá đơn giản. Toàn bộ quá trình đều tự động, giúp đơn vị sản xuất tiết kiệm được rất nhiều thời gian và sức lao động. Sản phẩm sau khi sấy có khối lượng và thể tích nhỏ hơn nhiều so với sản phẩm ban đầu, do đó tiết kiệm được không gian lưu trữ và vận chuyển. Sản phẩm cũng có thời gian bảo quản lâu hơn.

Máy sấy Ánh Dương ,

Chúng tôi Cung cấp cho bạn Giải Pháp làm khô hiệu quả và tiết kiệm nhất.

Liên hệ ngay Chúng Tôi để được tư vấn và có giá ưu đãi nhất tốt nhất.

Tin tức & Sự Kiện

Sáng Tạo

Cam kết đem đến cho quý khách sản phẩm tốt nhất.

Bảo Hành

Chính Sách Bảo Hành Chính Hãng 18 Tháng

Hỗ Trợ Kỹ Thuật 24/7

Hotline: 090 883 54 99